防曬的重要性
好多人知防曬好重要，究竟防曬有幾重要？可能問左你都唔識答。
好多時D人覺得防曬就好港女，嚇死出斑，好唔sporty，其實我夠想曬同outdoor啦～
防曬同玫瑰痤瘡關係，玫瑰痤瘡係西醫角度「見光死」，因為玫瑰痤瘡係極度「光敏」，曬完血管不正常的增生，會有紅，同時都有好多炎症，我呢排都係曬到出左事，所以特登講下防曬。
其實一般人都應該做好防曬，係對皮膚嘅保護。
紫外線分UVA、UVB、UVC，大家都聽過UVA同UVB，UVC係咩黎架？UVC其實好多時都俾zone 吸收左，一般唔會到地面，但如果好似澳洲、紐西蘭ozone 如果穿左，有人提出UVC可能可能會到地面，可能～
好！講返大家熟悉嘅UVA、UVB。
UVA(315-400nm）其實已經入到真皮層，會打曬皮膚嘅collagen，造成光衰老，好嘅皮膚就加速老化，變得乾，唔彈性。
UVB（280-315nm）主要係去表皮層，會曬到黑色素細胞，好易produce 黑色素，即黑斑。或者會sunburnt、甩皮。
其實要吸收維他命D，好小部份就夠一日去consume。但係不得不承認，好天心情好，整個情緒都好，所以唔係完全唔曬，係唔好暴曬，同做好防曬！
大家成日見到SPF35 PA＋＋＋，係咩意思呢？
SPF即係sun protection factor，即係防UVB。研究指出，一般人係無任何protect下曬15分鐘就會有紅斑症，咁SPF35/SPF50，即係將15分鐘X35/50(數字）＝525分鐘可以防到UVB。但當然係參考，因為你會流汗、抹面、好多等等因素令你嘅防曬甩左，所以就唔好以為搽左防曬就掂，係要補。
除左防曬，擔遮、帶帽都有幫助。但最近醫生講到，其實UV射到地面都會反射到我地塊面，唔係擔遮、帶帽就唔洗防曬，防曬lotion一定係must！流完汗就要補。
我嘅真實個案，好多次都係咁，我用spf35 pa+++諗住去玩無死，發現點解次次有汗同太陽都會發，以為係汗疹，由汗而發。諗諗下個原因，好有可能係流汗溶哂D防曬，又無補，再係太陽底下一整日，次次咁就出事啦！當然，汗都會有可能葉到。
UVA防曬就係最常見到SPA＋＋＋啦～Basic 有咁嘅樣大致都無問題了～
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