中醫角度談戒口食物

先指聲明:人生流流長,食得是福,戒口指皮膚狀態唔好一定唔可以食,正常穩定好間唔中食少少開心下又不為過,唔好被戒口困住自己啊!

 

其實大家有左咁多年皮膚問題如濕疹、玫瑰痤瘡,都知道好多野唔食得,特別係濕熱野。

濕熱野如海鮮、凍飲、芒果、榴蓮、菠蘿、龍眼等等⋯⋯煎炸野當然都避之則吉。

 

 

 

 

咁今日就講D大家比較少留意嘅戒口食物!因為呢D食物都被認為好有益,但原來中醫角度係覺得對皮膚唔好,幾個中醫都叫我要少食為妙。

 

第一樣:菇類

其實一般人多食菇類係好有營養,但原來菇類對皮膚炎人士係唔好,因為動風生陽,會容易引起皮膚各種問題,聽聞有個女人一個月長食菇引起皮膚炎。

 

 

 

 

第二樣:大豆製品

大豆之所以被人推廣,其中原因係有大豆異黃酮,對皮膚、身體好有益處。但係中醫角度,大豆製品都難消化,影響脾胃,脾胃又易影響皮膚。

(但間中食係無妨)

 

 

 

 

第三樣:芋頭

曾經聽聞,食一粒芋頭會生一粒暗瘡,自此就無食啦,同樣都因為難消化,易滯氣。

 

 

 

第四樣:蜜糖(可圈可點,視乎體質)

中醫覺得呢D有D黏黏地流質嘅野,好似豆漿,都係滯胃,但有D人食左honey會對胃同皮膚好,呢個大家問返中醫師。

因為我食過蜂王漿氣管收縮,所以我對honey野係會敏感。

 

 

 

 

第五樣:雞蛋(好難避免,發梗時應戒,一般都可以食用)

雞蛋係皮膚發時會助長,發得仲勁,發梗發痕就戒一戒先啦!

 

 

 

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